Cara Mengatasi Tumbuhnya Uban
Cara Mengatasi Tumbuhnya Uban. Perubahan warna rambut menjadi abu-abu atau istilahnya uban bisa jadi karena faktor keturunan atau kekurangan nutrisi yang mengurangi produksi melanin. Orang muda pun bisa beruban sebelum memasuki usia paruh baya. Namun Anda bisa mencegahnya dengan cara:
Atasi stres
Stres bisa menjadi pemicu munculnya uban. Namun mengatasi stres memang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Tetapi Anda perlu mencari cara mengalahkannya dengan bermeditasi dan olahraga untuk melepas penat.
Memakai labu
Labu mampu menutrisi akar rambut serta memulihkan pigmen. Rendam labu dalam minyak kelapa selama tiga hari. Kemudian didihkan sampai ramuan meninggalkan residu warna hitam. Pijat ramuan pada kulit kepala, lalu diamkan sebentar setelah itu bilas rambut.
Makan makanan kaya protein
Pastikan Anda selalu mengonsumsi makanan kaya protein, zat besi, mineral, yodium serta vitamin A dan B.
